V rámci projektu založili štvrtáci zo základnej školy na Šmeralovej ulici v Prešove IMUNO tím. Prostredníctvom „tímu zdravia“ žiaci upozorňujú rovesníkov na možnosti zvyšovania a posilňovania imunity.
Imunitný systém sa v aktuálnom ročnom období oslabuje a všade na nás útočia vírusové infekcie. O imunite, zdravom životnom štýle, pravidelnom cvičení a potrebe pohybu, ale aj o chorobách a rôznych ochoreniach sa žiaci dozvedajú prostredníctvom zaujímavých stretnutí s odborníkmi na danú problematiku i študovaním odbornej literatúry.
Založenie IMUNO tímu je novinkou v rámci projektu zdravej výživy a zdravého životného štýlu. Ten založili žiaci v spolupráci so spoločnosťou Imunoglukan s.r.o. , ktorá projekt školákov podporuje. Prvou aktivitou v tomto školskom roku bolo stretnutie s medicínskou reprezentantkou Mgr. Ildikó Lengyelovou. O možnostiach zvyšovania a posilňovania imunity sa dozvedeli formou besedy a prezentácie venovanej základným možnostiam prevencie, významu pohybu, správneho stravovania, prijímania vitamínov a dôležitosti očkovania.
Je nesmierne dôležité starať sa zodpovedne o svoju imunitu, ktorú môžeme „zoceliť“ najmä zdravým životným štýlom, pohybom, konzumáciou vitamínov (ovocia a zeleniny), ale aj rôznymi výživovými doplnkami, ktoré pomáhajú zachovať našu telesnú schránku v kondícii.
Prvou úlohou školského IMUNO tímu bolo pripraviť zdravé raňajky, na ktorých si žiaci pochutnali. Zdravé raňajky pozostávali z cereálnych tyčiniek, ryžových a kukuričných chlebíkov, cereálnych sušienok s kúskami ovocia, fitness cereálií a jemného pečiva. Súčasťou zdravého stravovania bola návšteva mladších spolužiakov, ktorých žiaci z IMUNO tímu upozornili na zdravú výživu a vysvetlili potrebu zdravého stravovania. Zdravé raňajky upútali, priniesli množstvo informácií z oblasti zdravého stravovania a najmä chutnali.
V najbližších dňoch si žiaci pozvali medzi seba rodičov, osobnosti kultúrneho i spoločenského života i svojich (mladších a starších) spolužiakov. Tí sa spoločne zapoja do projektu „Žime zdravo“ a pochutnajú si na raňajkách pozostávajúcich z ovocia a zeleniny. IMUNO tím kladie dôraz aj na zameranie pozornosti na zdravý životný štýl a pohyb. V rámci aktivít projektu je preto pripravených množstvo podujatí, na ktoré sa školáci z IMUNO tímu tešia.
Aktivity projektu „Žime zdravo“ pokračujú naďalej počas celého školského roka. IMUNO hliadka navštívi (aj) rôzne kúty Slovenska a oboznámi so svojimi aktivitami žiakov základných škôl. Nezabúdajme na to, že „veselá myseľ“ žiakov je polovica zdravia!
