Lysá Stráž
Trasa: Kanaš (305 m) - sedlo Stráže (449 m) - Lysá Stráž (696 m) - Zimná studňa (470 m) - Kanaš (305 m).
Značka: červená 0901, žltá 8706
Pohorie: Spišsko-šarišské medzihorie
Trvanie chôdze: 3 hodiny
Náročnosť: ľahká
Mapa: VKÚ Harmanec č. 115 Šarišská vrchovina - Branisko, 1:50 000
Prístup na začiatok trasy:
Autobus: MHD č. 14 z centra mesta do Kanaša
Vlak: do Veľkého Šariša, odtiaľ autobusom MHD č. 14 do Kanaša
Pri potulkách po okolí Prešova si nemožno nevšimnúť dva výrazné vrchy, týčiace sa severne od šarišskej metropoly - Stráž (740 m) a Lysú Stráž (696 m). Tieto dva vulkanické exoty vystupujú z plocho modelovaného povrchu údolia Torysy a vytvárajú typický kolorit okolia Prešova. Najmä Lysá Stráž ponúka okrem peknej prechádzky aj kvalitný výhľad.
Výstup na Lysú Stráž sa začína v Kanaši (305 m), na konečnej zastávke autobusu MHD. Tu sa treba napojiť na červenú značku „Cesty hrdinov SNP“ a peknou lesnou cestou v miernom stúpaní vystúpiť až na výrazné lúčnaté sedlo Stráže (449 m, 45 min. ). Tu doľava krížom cez lúku s výhľadmi na Šarišský hrad a opäť výraznou cestou po červenej spolu so žltou značkou smerom na Terňu. Cesta sa postupne stáča doprava, na výraznejšom ramene je odbočka žltej značky vľavo. Tu sa začína najťažšia časť výstupu, približne dvestometrový výškový rozdiel na vrchol. Chodník sa v podstate drží ramena, kľučkuje pomedzi stromy a občas sa prediera aj porastom žihľavy. Les tesne pred vrcholovým plató redne a chodník vystupuje do otvoreného terénu, ktorý ponúka široké výhľady - vrchol Lysej Stráže (969 m, 1:30 h). Oplatí sa pochodiť po vrcholovej lúke a pozrieť si okolitú krajinu z viacerých uhlov. Z nadhľadu sa ponúka prešovské okolie. Úplne najbližšie sú vrcholy Spišsko-šarišského medzihoria - skupina Stráží a Šarišský hradný vrch, ďalej Šarišská vrchovina, Bachureň, Branisko, Čierna Hora a Slanské vrchy, pochopiteľne vidno aj blízke obce. Za dobrého počasia sa dá zhliadnuť aj zlomok z tatranských končiarov. Na vrchole sa dá posedieť, na založenom ohnisku aj čo-to opiecť a hlavne sa dívať okolo seba.
Zostúpiť sa dá aj tou istou cesty, žltá značka však pokračuje vrcholovým hrebienkom a postupne klesá ku kameňolomu (výhľady, pozor na opatrnosť na okraji lomu). Značka opisuje v klesavom traverze oblúk okolo kužeľa hory, neustále sa stáča doprava a napokon vychádza na okraj lesa do lúčneho terénu nad Terňou s peknými pohľadmi na Čergov a a jeho podhorie, ako aj skupinu Stráží. Tu sa treba držať okraja lesa, značka napokon vchádza do krovitého porastu a popri napájadlách a ďalšom odpočívadle klesne až k sedlu Zimná studňa (470 m, 2:15 h). Tu sa opäť spája s červenou značkou, smerom doľava sa núka zostup do Terne (asi 45 minút), doprava po červenej cesta stúpa za pár minút k miestu, odkiaľ sa začal samotný výstup na vrchol Lysej Stráže. Uzatvára sa tu okruh a nasleduje pohodlný zostup rovnakou cestou späť do Kanaša (3 h). Dá sa alternovať aj po neznačených cestách lúkou, ciest a cestičiek je dosť...
